Ako správne čistiť pleť?

Čistenie pleti by ste mali začleniť do svojej rannej a večernej rutinnej starostlivosti o pleť každý deň. Krásna pleť je svieža, môže voľne dýchať a je pripravená absorbovať účinné zložky z vašich produktov na starostlivosť o pleť.
Ak by pokožka nebola udržiavaná v čistote, kožné póry by sa začali upchávať, a zhoršila by sa kvalita vašej pokožky. Zložky kozmetických produktov by sa tiež nemohli dostatočne vstrebať, a nespĺňali by tak svoj hlavný účel.

Bez ohľadu na typ vašej pleti používajte šetrný čistiaci prípravok, aby ste si nenarušili prirodzenú kožnú bariéru a udržali si pokožku odolnú voči dehydratácii a poškodeniu. Čistiace produkty s nízkym pH sú ideálne, lebo pomáhajú udržať optimálnu rovnováhu kože.
Ak používate make-up, mali by ste zvážiť dvojfázové čistenie – najprv sa odlíčiť pomocou micelárnej vody alebo odličovacieho mlieka a potom umyť tvár čistiacim gélom, aby ste odstránili zvyšné nečistoty a prebytočný maz.
Čistiaci prípravok vmasírujte do pleti po dobu 60 sekúnd, potom ho opláchnite vlažnou alebo teplou (nie horúcou) vodou a následne pleť jemne osušte mäkkým a čistým uterákom určeným na tvár. Pleť čistite dvakrát denne a tiež po cvičení a vždy si najskôr umyte ruky.

Ako mať čistú pleť okolo očí?

Na oči môžete použiť dvojfázový odličovač očí, ktorý odstráni aj vodeodolný make-up. Malé množstvo produktu naneste na vatový tampón a priložte ho na niekoľko sekúnd na oči, aby sa rozpustil očný make-up. Potom jemne zotrite líčidlá smerom nadol a na tampón netlačte, aby ste zbytočne nezaťažovali citlivú pleť okolo očí. Na záver oči opláchnite vodou a jemne osušte.

Vyhýbajte sa čistiacim prostriedkom s vysokým pH, ako sú klasické mydlá, pretože narúšajú kyslý charakter povrchu kože, čím môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude náchylná na podráždenie. Ďalšou zložkou, ktorej je potrebné sa vyhnúť, je laurylsulfát sodný, pretože je veľmi drsný.
Nie je však nutné zaobstarávať si drahé čistiace produkty s luxusnými účinnými látkami. Tieto aktívne zložky sú oveľa užitočnejšie v následných krokoch, teda pri aplikácii pleťového séra a hydratačného krému.

Pravidelné čistenie je predpokladom krásnej pokožky bez ohľadu na typ pleti. Každej pleti však môže vyhovovať niečo iné v závislosti od toho, čo jej chýba alebo ju trápi. Čistenie mastnej a problematickej až aknóznej pleti.
Ak sa vaša pokožka veľmi mastí a je náchylná k akné či iným nedokonalostiam, dávajte si pozor, aby ste ju neprečistili, pretože by ste ju mohli zbaviť prírodných olejov, ktoré potrebuje, aby zostala hydratovaná. Penivý čistiaci gél bude pre vás pravdepodobne ideálnym riešením.

Čistenie suchej pleti

Ak máte suchú pokožku, zvážte použitie krémového čistiaceho prostriedku, ako je odličovacie mlieko. Ak máte skôr normálnu pleť, ktorá sa zdá byť suchšia napríklad len v zime, alternatívou pre vás môže byť aj micelárna voda pre normálnu až suchú pleť.

Čistenie normálnej až zmiešanej pleti

Aj pleť, ktorá netrpí vysušením ani nadmerným mastením, si zaslúži náležitú starostlivosť, aby zostala zdravá a mladistvá. Ak sa vaša pleť mastí len v T-zóne (nos, čelo, brada), máte zmiešanú pleť. V obidvoch prípadoch pre vás môže byť vhodná micelárna voda pre normálnu až zmiešanú pleť.

Čistenie citlivej pleti

Ak máte citlivú pleť, znamená to, že je narušená ochranná vrstva pokožky. Citlivá pleť je z tohto dôvodu náchylná na podráždenie, vysúšanie aj akné. Vyhnite sa teda čističom s parfumáciou a vyberajte si čistiaci prípravok priamo určený pre citlivú pleť, ako je jemná micelárna voda alebo čistiace mlieko.

Pleťové tonikum je takým medzistupňom medzi čistením a hydratáciou pleti – používa sa po umytí tváre a pred aplikáciou pleťového séra a krému. Pleťové toniká teda nie sú náhradou za čistenie tváre, ale zbavia pleť prebytočnej mastnoty alebo odolných nečistôt a zároveň pleť zjednocujú, vyrovnávajú a vyhladzujú. Tonikum aplikujte na vatový tampón a opatrne ním prejdite po celej tvári, vyhnite sa však okoliu očí. Produkt už nemusíte oplachovať.

Aspoň raz týždenne do svojej rutiny zaraďte aj hĺbkové čistenie pleti. Exfoliácia pleti dôkladne čistí zanesené póry, zbavuje pokožku odumretých buniek, urýchľuje bunkovú regeneráciu, zanecháva pleť čistú a jasnú a pomáha predchádzať tvorbe čiernych bodiek.
Starnutie spomaľuje bunkovú obnovu a regeneráciu pleti. Odumreté kožné bunky nie sú nahrádzané novými bunkami dostatočne rýchlo, čo znamená, že pokožka začne vyzerať mdlo a nerovnomerne. Exfoliačné produkty sú skvelým spôsobom, ako pomôcť odstrániť odumreté bunky z pokožky a urýchliť regeneráciu pokožky.
Použiť môžete exfoliačný čistiaci gél s kyselinou glykolovou, ktorá je známa pre svoje exfoliačné vlastnosti, alebo intenzívnu čistiacu masku s čistiacimi ílmi a aktívnym uhlím.

Po každom čistení pleti nezabudnite aplikovať hydratačnú starostlivosť. Na mierne vlhkú pokožku aplikujte sérum a až potom pleťový krém, ktorý vyhovuje potrebám vašej pleti. Jednou z najúčinnejších zložiek, ktorá vašej pokožke dodá jas a pružnosť bez ohľadu na typ pleti, je kyselina hyalurónová. Vyberajte si teda produkty, ktoré obsahujú túto látku, a uvidíte, že vaša pokožka sa vám za to poďakuje.