Ako vitamín C pôsobí na pleť?

Vitamín C je známy svojím priaznivým účinkom na ľudské zdravie, pretože pôsobí ako antioxidant. Z jeho priaznivých účinkov sa však nemusí tešiť len váš organizmus, ale aj vaša pleť. Vitamín C pomáha chrániť pokožku pred voľnými radikálmi, toxínmi a slnečným žiarením, čím zlepšuje jej kvalitu. Prečítajte si, ako konkrétne môže pomôcť aj vám.

Prečo je vitamín C vhodný pre pleť?

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.sk/ako-vitamin-c-posobi-na-plet" }

Vitamín C je prírodný antioxidant, ktorý pomáha bojovať proti voľným radikálom v tele a prispieva k mnohým dôležitým funkciám vrátane obranyschopnosti. Voľné radikály, ktoré vznikajú napríklad v dôsledku slnečného žiarenia, znečisteného prostredia alebo nepriaznivých vplyvov, však pôsobia aj na pleť.

Tieto molekuly poškodzujú pokožku a spôsobujú príznaky starnutia, ako sú vrásky, pigmentové škvrny, rozšírené póry a ďalšie. Vitamín C má však schopnosť voľné radikály neutralizovať a chrániť pleť pred škodlivou oxidáciou.

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.sk/ako-vitamin-c-posobi-na-plet" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });

Ako vitamín C pomáha pleti?

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.sk/ako-vitamin-c-posobi-na-plet" }

Vitamín C je prírodný antioxidant, ktorý má na pleť množstvo priaznivých účinkov, a preto je jednou z kľúčových zložiek mnohých prípravkov na starostlivosť o pleť. Je však dôležité používať stabilnú formu vitamínu C a zaradiť ho do pravidelnej každodennej starostlivosti o pleť, aby ste mohli využívať maximum výhod, ktoré ponúka. Ktoré sú to?

  • Bojuje proti predčasnému starnutiu: Vitamín C bojuje proti škodlivým voľným radikálom, ktoré môžu poškodiť pokožku a spôsobiť predčasné starnutie.
  • Podporuje pevnosť a pružnosť pleti: Pomáha predchádzať rozpadu kolagénových vláken, a naopak zvýšiť produkciu kolagénu, ktorý je kľúčovým proteínom pre pevnosť a pružnosť pleti.
  • Pomáha znížiť výskyt vrások: Zvýšením produkcie kolagénu sa zlepšuje štruktúra pleti a znižuje sa výskyt vrások a jemných liniek.
  • Zjednocuje tón pleti: Má schopnosť redukovať hyperpigmentáciu a rozjasniť tmavé škvrny a pigmentové nerovnosti, čím sa zlepšuje celkový tón pleti.
  • Pôsobí proti UV žiareniu: Hoci vitamín C nenahrádza SPF, pomáha chrániť pleť pred poškodením od slnka a minimalizovať negatívne dopady UV žiarenia.
  • Zvyšuje hydratáciu pleti: Vitamín C pomáha zabraňovať strate vody z pleti, čím prispieva k udržaniu hydratácie pleti a poskytuje jej zdravší a sviežejší vzhľad.
  • Podporuje hojenie a regeneráciu: Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam môže vitamín C urýchliť hojenie pokožky a podporiť regeneráciu buniek. Môže teda napríkladpomôcť zahojiť jazvy po akné.
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.sk/ako-vitamin-c-posobi-na-plet" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });

Pre aký typ pleti je vitamín C vhodný?

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.sk/ako-vitamin-c-posobi-na-plet" }

Vitamín C je vhodný pre všetky typy pleti vrátane suchej, mastnej, aknóznej aj citlivej. Tento vitamín je preto vhodný pre každého, kto chce predchádzať alebo bojovať proti známkam starnutia, ako sú jemné linky, vrásky, pigmentové škvrny alebo rozšírené póry. Je mimoriadne prospešný aj pre suchú pleť, pretože pomáha zadržiavať vodu v pokožke.

Citlivá pleť môže zasa oceniť vitamín C pre jeho protizápalové vlastnosti, ktoré môžu znížiť podráždenie a začervenanie. Ak však máte citlivú pleť, vyberte si výrobky s nižšou koncentráciou vitamínu C, ideálne v rozmedzí 5 % až 8 %.

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.sk/ako-vitamin-c-posobi-na-plet" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });

V akej koncentrácii vitamín C používať?

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.sk/ako-vitamin-c-posobi-na-plet" }

Aby ste dosiahli požadované výsledky, ako je zlepšenie štruktúry pleti, zvýšenie pružnosti a zníženie pigmentácie, a zároveň na predišli riziku podráždenia, je vhodné používať produkty v koncentrácii 10-15 %.

Niektorí ľudia môžu začať s nižšou koncentráciou (napríklad 5-8 %), ak majú citlivú pleť alebo s používaním vitamínu C na pleť len začínajú. Postupne je možné zvyšovať koncentráciu vitamínu C podľa tolerancie pokožky.

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.sk/ako-vitamin-c-posobi-na-plet" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });

S akými zložkami je možné vitamín C kombinovať?

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.sk/ako-vitamin-c-posobi-na-plet" }

Vitamín C je aktívna a účinná látka, preto sa neodporúča kombinovať ho s inými účinnými látkami, ako je napríklad retinol a kyselina glykolová (AHA kyselina). Účinnosť vitamínu C v kozmetike však môžete zvýšiť jeho kombináciou s viacerými látkami, medzi ktoré patria najmä:

  • Kyselina hyalurónová: Táto zložka má schopnosť uzamykať vlhkosť v pokožke a zabezpečiť jej potrebnú hydratáciu, ktorá je predpokladom mladistvej pleti bez vrások. Kombinácia s vitamínom C môže posilniť antioxidačné účinky a prispieť tak k celkovému zdraviu pleti.
  • Kyselina ferulová: Táto rastlinná látka má tiež antioxidačné vlastnosti a môže zosilňovať účinky vitamínu C.
  • Vitamín E: Kombinácia týchto dvoch vitamínov má synergický účinok, čo znamená, že sa navzájom posilňujú. Vitamín E tiež pomáha chrániť kožné bunky pred poškodením voľnými radikálmi, vďaka čomu môžete dosiahnuť až dvojitú ochranu.
  • Kyselina salicylová: Táto zložka pomáha odstrániť odumreté kožné bunky, uvoľniť upchaté póry a zlepšiť štruktúru pokožky. Kombinácia s vitamínom C teda môže posilniť regeneračné účinky a zlepšiť vzhľad pleti.

Tip: Objavte sérum s čistým 12% vitamínom C, kyselinou salicylovou a vitamínom E, ktoré viditeľne koriguje prvé 3 znaky starnutia pleti: nejednotný tón, rozšírené póry a vrásky.

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.sk/ako-vitamin-c-posobi-na-plet" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });

Kedy začať používať vitamín C?

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.sk/ako-vitamin-c-posobi-na-plet" }

Odborníci odporúčajú začať používať kvalitné produkty s vitamínom C približne od 25. roku života. V tomto období sa začínajú množiť enzýmy, ktoré rozkladajú kolagén, a vitamín C pomáha stimulovať jeho syntézu.

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.sk/ako-vitamin-c-posobi-na-plet" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });

Ako používať produkty s vitamínom C na tvár?

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.sk/ako-vitamin-c-posobi-na-plet" }

Vitamín C sa môže stať súčasťou vašej každodennej starostlivosti o pleť bez ohľadu na váš vek alebo typ pleti. Vo všeobecnosti je najlepší čas na aplikáciu séra s vitamínom C ráno, po vyčistení a tonizácii pleti. Nič vám však nebráni používať vitamín C na pleť 2-krát denne! Nech je to akokoľvek, sérum s vitamínom C aplikujte vždy pred nanesením hydratačného krému a ochrany SPF.

Prečo zaradiť vitamín C do rannej rutiny?

Hoci používanie vitamínu C má podporné účinky na pleť aj v noci, niektorí odborníci odporúčajú zaradiť sérum s vitamínom C na pleť najmä do rannej starostlivosti o pleť, pretože počas dňa pomáha chrániť pleť pred slnečným žiarením a škodlivými radikálmi z vonkajšieho prostredia.

Nezabúdajte na ochranu pred slnkom

Nezabudnite, že hoci vitamín C môže pomôcť chrániť pokožku pred poškodením slnkom a voľnými radikálmi, nenahradí ochranný faktor SPF. Preto používajte opaľovací krém s dostatočným ochranným faktorom (SPF) vždy, keď vystavujete pokožku slnečným lúčom.

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.sk/ako-vitamin-c-posobi-na-plet" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });

Kozmetická rutina s vitamínom C v 5 krokoch

  • 1.Krok: Čistenie: Odstráňte mastnotu a odumreté bunky produktom na čistenie pleti vhodným pre váš typ pleti.
  • 2. Krok: Tonizácia: Osviežte pleť, vyrovnajte pH a pripravte pleť na ďalšie produkty.
  • 3. Krok: Sérum s vitamínom C: Aplikujte 2–3 kvapky séra na tvár a krk.
  • 4. Krok: Hydratácia: Dodajte pleti hydratáciu nanesením vášho obľúbeného denného krému. Ak používate denný krém s SPF, posledný krok už môžete vynechať.
  • 5. Krok: SPF: Použite krém minimálne s SPF 20 a UVB a UVA ochranou.
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.sk/ako-vitamin-c-posobi-na-plet" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } });

Za aký čas sa prejavia účinky vitamínu C?

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.sk/ako-vitamin-c-posobi-na-plet" }

Zvyčajne trvá niekoľko týždňov až mesiacov, kým sa výsledky užívania vitamínu C viditeľne prejavia. Preto je dlhodobé a dôkladné používanie séra s vitamínom C nevyhnutnosťou, ak chcete rozjasniť tmavé škvrny alebo znížiť viditeľnosť jemných liniek a vrások. Ak budete trpezliví, uvidíte, že každodenné používanie stabilného vitamínu C zlepší celkový vzhľad vašej pokožky.

{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.sk/ako-vitamin-c-posobi-na-plet" } document.addEventListener("DOMContentLoaded", function (event) { const element = document.getElementsByClassName('oap_hairdiagStart_divbtn'); if (element.length > 0) { let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); if (urlParams != "" || urlParams != null) { var keyValuepairs = urlParams.toString().split('&'); var qrUtmfound = 0; keyValuepairs.forEach(function (item, index) { if (item === "utm_source=pos" || item === "utm_medium=qrcode") { qrUtmfound++; } }); if (qrUtmfound == 2) { let relocHref = document.getElementById("hair_color_start_btn").getAttribute("href"); let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search; document.getElementById("hair_color_start_btn").setAttribute("href", relocUpdatedurl); } } } }); { "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "/", "name": "Home" } } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://www.lorealparis.sk/beauty-news", "name": "Beauty News" } } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://www.lorealparis.sk/ako-vitamin-c-posobi-na-plet", "name": "ako vitamin c posobi na plet" } } ] }